Zo, zo,… zoveel heiligen.

Gisteren was ik in de winkel van het Catharijneconvent, om te kijken of ik nog wat kon vinden over de Catharinakathedraal. Mijn nieuwe standplaats voor het Kerken Kijken Utrecht. Een katholieke kerk vind ik beter bij me passen dan de Lutherse Kerk. Er is in ieder geval veel meer over te vertellen en het is een prachtige kerk.

In de winkel hadden ze een boek over de geschiedenis van Utrecht. Daar mag ik me wel in gaan verdiepen omdat het niet een chronologisch geheel in mijn hoofd is. Van de bijbel weet ik overigens ook niet meer zoveel. Dan te weten dat mijn moeder door bibliothecaresse van de basisschool op het matje is geroepen. “Waarom las ik alleen maar de Kinderbijbel? En niet gewoon de avonturen van de vijf?” Eerder was mij al verboden om informatieve kinderboeken te lezen. Die waren alleen bedoeld voor spreekbeurten. Inmiddels had ik de hele kast al gelezen en was het een kansloos verbod. 

Het had wel tot gevolg dat ik de kinderbijbel wilde lezen. Dat was toch een soort van geschiedenisboek. Het gaat onder andere over het leven van Jezus en dat is een historische figuur. Een vreemde aangelegenheid. Op welke katholieke school verbieden ze een leerling om de bijbel te lezen? Thuis las ik de encyclopedie en daar kon ik eindeloos, hele middagen in lezen.

In de winkel heb ik ook nog vier heilige prentjes gekocht. Dat vond de dame bij de kassa wel veel. Ik vind het reuze meevallen. Mijn doopnamen zijn Gertruda, Johanna, Maria; dat zijn er al drie. Vervolgens wilde ik ook nog Anthonius, de naam van mijn vader en mijn vrind die ervoor zorgt dat je iets wat je kwijt bent vindt. Anthonius stop ik in mijn rugzak want ik raak daarin altijd alles kwijt. Dan kan hij de boel een beetje op orde houden. De dame raadde me aan om het bonnetje goed te bewaren. Dat is raar, want Anthonius zorgt nu voor alles wat in mijn rugzak zit. Inmiddels stond er een lange rij achter mij in het museum. Maar ja…

NIMBY

Afgelopen zaterdag was er duidelijk een geval van ‘Not In My Backyard’. Ik kwam terug van de supermarkt en zag iets vreemds in de tuin van de Stadskliniek. Het was zaterdag voor Pinksteren en voor de anti-abortus activisten duidelijk een gelegenheid om van zich te laten horen. Er stonden twee brandende grafkaarsen en twee spuuglelijke roze en blauwe boeketten van plastic bloemen. Ik was stupéfait.

Nadat ik even verbijsterd had staan kijken, begreep ik wat de bedoeling was van dit tafereel. Het herdenken van alle zieltjes van de onschuldige kinderen die in de kliniek zijn vermoord. Daar word ik inmiddels pisnijdig om. Al tientallen jaren krijg ik deze boodschap te pas en onpas medegedeeld. Foetussen tussen spaken van mijn fiets, mensen met brandende fakkels voor mijn deur etcetera. Het houdt niet op. Inmiddels mogen ze niet meer voor de kliniek demonstreren. Toch verschijnt er dan nog een herdenkingsplaats bij de ingang.

Veel mensen zeggen dat iedereen het recht heeft op een eigen mening. Daar ben ik het mee eens, maar het is niet nodig om je mening ongewenst en ongepast altijd te uiten. Vooral als je opzettelijk mensen hiermee kwetst en beschadigd.

Ik heb de politie gebeld met de mededeling dat er een grafmonument in mijn voortuin is gemaakt. Met als doel om de geaborteerde kinderen te herdenken. En dat ik dit smakeloos en provocerend vind. De politie-agente die ik aan de telefoon had vroeg aan mij om te herhalen wat ik had gezegd. Ze begreep het niet. Dat kan ik begrijpen. Het is ook een gestoorde actie.

De politie zou langskomen om te kijken of het moest worden verwijderd. Na twee uur had ik nog niks van ze gehoord en heb de hele zooi in de container gegooid. Zottigheid, niet in mijn tuin!

Ademhalen, het geheim

Ontdek het geheim van bewust ademhalen.

Nooit meer onzeker over je ademhaling.

Vandaag is er er een nieuw boek op de deurmat gevallen. Dit gebeurt bijna wekelijks maar deze keer was het anders. Onrustig zat ik te wachten op de trap bij de deur en de brievenbus. ‘De postbode is wat laat vandaag’, dacht ik steeds. ‘Verdient vast ook te weinig om met enig tempo de post rond te brengen.’ Net voordat ik naar de afspraak met mijn mental life coach moest, ging het klepje van de brievenbus omhoog en viel de enveloppe binnen. 

Ik stopte hem snel in mijn tas en fietste naar mijn afspraak. Deze keer was ik helaas wat te laat. Maar dat zou ze vast begrijpen. Trots haalde ik bij haar het boek uit de enveloppe en liet haar de kaft zien. ‘Bewust ademhalen, dat heb ik nodig.’ zei ik enthousiast. Soms vergeet ik gewoon om adem te halen door alle dingen die er om me heen gebeuren. Dat is slecht voor me, zowel voor mijn lichaam als mijn stemming. 

Na de eerste 10 pagina’s aandachtig doorgelezen te hebben voelde ik enige spanning in mijn lijf afnemen en ruimte in mijn hoofd komen. Ik vond het wel moeilijk om het juiste ritme te vinden. De ‘beat‘ kon ik als het ware niet vinden. ‘Adem in. Adem uit.’ Ik besloot om het hardop te gaan zingen, als een opera. Adem in, hoge toon. Adem uit, lage toon. Op een gegeven moment begon ik te struikelen over de woorden.

Mijn mental life coach begreep niet zo goed hoe het boek zou kunnen eindigen. Maar het eindigt nooit, want met de laatste woorden op pagina 135, begin je weer op pagina 1. Je kunt over de hele wereld reizen met dit ene boek. Je hele vlucht naar New York heb je wat te lezen. Geniaal

In een café las ik verder met een kopje koffie en appeltaart met slagroom. Zoals gebruikelijk zat er weer iemand die mijn innerlijke onrust aanwakkerde. Van de ene kant van het café voerde ze een gesprek met iemand anders die helemaal aan de andere kant zat. Na enige tijd stelde ik voor dat ze wellicht bij elkaar aan een tafeltje konden gaan zitten of om het gesprek te beëindigen. Ik las de titel van mijn boek hardop voor en voegde eraan toe dat ik bewust geen adem meer kon halen door hun gekwetter. 

Het boek heeft een speciaal effect op me. Na een tijdje zie ik allerlei patronen op de bladzijden ontstaan, diagonale strepen bijvoorbeeld die in elkaar overlopen. Het is een beweging die het ademhalen ondersteunt. Ik denk dat dit het geheim is van het boek. Ademhalen op basis van patronen. 

Ontdek het geheim van bewust ademhalen. Nooit meer onzeker over je ademhaling. Brian Kersbergen, aandachttrainer en ervaringsdeskundige op het gebied van ademhalen. Oktober 2019

Ademhalen 

Haal toch adem!

adem in, adem uit. 

Geef de lucht de ruimte, en 

blaas je frustraties eruit.

Haal toch adem, 

adem in, adem uit. 

Het leven begint 

met een eerste adem in

En eindigt 

met een laatste adem uit.

Haal toch adem!

Alsjeblieft…

De BIC-man

Vrijdag ben ik in het Griftpark gaan fotograferen. Ik ben er nog niet zo vaak geweest en was verrast. Een leuk, groot park en erg divers. Nadat ik uren in het park heb rondgelopen kwam ik uiteindelijk thuis met meer dan 200 foto’s. Bij ‘street photography’ moeten de foto’s het verhaal vertellen en is een blog over foto’s schrijven enigszins onzinnig. Toch wil ik graag een serie foto’s toelichten.

Bij de cursus ‘storytelling photography’ was er een vrouw die foto’s had gemaakt van een zwerver. Ze vertelde er een prachtig verhaal bij waardoor de foto’s echt bijzonder werden. Ze werkte als vrijwilliger met daklozen en wist heel goed hoe ze deze groep moest benaderen. De man die ze had gefotografeerd was een kunstenaar en schrijver. Hij had al vijfhonderd boeken geschreven. Om hem te bedanken voor het gesprek en de foto’s had ze een kunstwerk van hem gekocht.

In het park zat een non op een bankje heerlijk van de zon te genieten. Ik wilde graag een foto maken van haar. Eerst wilde ze niet op de foto maar het lukte me om haar over te halen. Het zijn mooie foto’s geworden maar ik heb haar beloofd om ze alleen voor mijn hobby te gebruiken.

Vijf stappen bij de non vandaan, stond er ineens een man recht voor me. Hij wilde twee euro voor een foto. Ik herkende hem meteen, het was dezelfde zwerver als van de cursus. Mensen betalen voor een foto, ook als ze dakloos zijn, heeft niet mijn voorkeur. Ik wil een spontane ontmoeting met een spontane foto. Hier was weinig spontaans aan. Ik raakte volledig geblokkeerd, vooral omdat hij maar bleef praten: foto, dakloos, opvang, kunstenaar, foto, twee euro…. Het kwam in mijn hoofd op om te zeggen: ‘Jij bent de man van de cursus, ik wil geen foto van je maken’. Ondertussen was hij de kunstwerken uit zijn tas aan het halen. Hij was duidelijk niet van plan om door te lopen. Ik dacht de snelste manier om van hem af te komen, is om hem twee euro te geven en een foto te maken. Natuurlijk had ik geen twee euro. Ik had een briefje van vijf. ‘Heb je drie euro terug?’ vroeg ik aan de zwerver. Nee, dat had hij niet. Later dacht welke idioot vraagt er nou geld aan een dakloze: ‘Mayke!’ Meer dan één euro zeventig had ik hem niet te bieden, dat was ook goed.

Inmiddels was ik van de schrik bekomen en raakte geïntrigeerd door deze man. Hij sliep nauwelijks, schreef en tekende aan één stuk door met een ballpoint. Eerst was hij begonnen met schrijven maar toen was hij gaan tekenen. Het kunstwerk dat hij me liet zien had een lege ruimte, dat moest het profiel van een vrouw voorstellen. Helaas kon ik dat er niet in zien. Hij wilde het nog niet verkopen omdat het nog niet af was. Ik vertelde hem dat hij heel hip was omdat er beroemde kunstenaars zijn die alleen met een BIC-pen tekenen, ‘BIC art’. Toen werd hij helemaal blij. ‘Dit is ook met een BIC-pen getekend, het kan dus in een museum’. Ik dacht; ‘Nu wordt het tijd om weer eens verder te gaan.’

Miguel Gallardo, “El Capitan” is overleden

Gisteren is op 66 jarige leeftijd Miguel Gallardo overleden als gevolg van een hersentumor. Hij was al een hele tijd ziek. In 2020 kreeg hij de eerste hersentumor. Hierover schreef hij het boek ‘Algo extraño me paso camino de casa’ (Iets vreemds gebeurde er met me op weg naar huis). Het voelde alsof hij de controle over zijn hoofd verloren had. Een iPad werd ineens een vreemd onhandelbaar object en op straat liep hij richting links zoals een verkeerde geladen boot. Het boek werd een best-seller en er volgde meerdere herdrukken. Het is een indrukwekkend boek over het hele proces van diagnose en behandelingen tot genezing. Zoals altijd met veel humor en zelfspot geschreven. Het was tijdens het begin van de Corona-pandemie. Iedereen was bang om besmet te raken met Corona, de nieuwe C naast de altijd al gevreesde C van ‘cancer’. Ik heb de oude ‘C’, schreef hij me. 

“Más que a morir temía no volver a dibujar” “Meer dan om dood te gaan, was ik bang om niet meer te tekenen”

Het eerste wat hij probeerde nadat hij was geopereerd, was tekenen. Een simpel poppetje tekende hij met een pen op een schrijfblok, met als tekstballon, ‘Ja ik kan het nog’.

De zoektocht naar een goede plek voor Maria, zijn autistische dochter, werd versneld. Hij reisde heel Spanje door en bezocht veel huizen om zeker te weten dat Maria goed verzorgd zou worden als hij er niet meer zou zijn. Het maakte hem niet uit waar het was, als er maar goed voor haar gezorgd zou worden. ‘Ik ga toch niet meer naar haar toe als ik dood ben, dus waar in Spanje het is dat maakt niet uit.’ Uiteindelijk heeft hij een fijne plek voor haar gevonden. Daar was hij erg blij mee. 

In november heb ik hem voor de laatste keer gezien toen ik in Barcelona was. Zoals altijd spraken we af om koffie te gaan drinken. Toen ik hem zag staan aan de bar in een café waar hij een espresso bestelde, wist ik het meteen: dit is foute boel. Een broze, kwetsbare enigszins ontredderde man zag ik staan. Dat hij na de eerste hersentumor, een tweede hersentumor had gekregen wist ik, maar van de derde hersentumor was ik, zoals veel andere mensen, niet op de hoogte. Hij kon niet begrijpen hoe het mogelijk was dat hij in twee jaar tijd drie hersentumoren had gekregen. Bij de eerste dacht hij pech maar ik ga ervan genezen. Bij de tweede was hij al minder positief maar hij ging de strijd met deze tumor aan. Bij de derde tumor werd het teveel. Hij vertelde me dat hij het niet meer kon opbrengen, geen operatie meer en ook geen chemo maar een experimentele behandeling met medicijnen. Hij vond het vreemd om te weten dat hij niet lang meer te leven had. ‘Je weet dat je een keer doodgaat, maar dat het moment al heel dichtbij is, is vreemd’. Gelukkig was er een goede plek voor Maria. Maria’s leven gaat na zijn dood gewoon verder. Papa is er niet meer en verder kan zij er niet over denken.

Vanochtend dacht ik, nu ga ik nooit meer naar Barcelona toe. De afspraken met Miguel waren de hoogtepunten van mijn vakantie. Ik kon ontzettend met hem lachen en ook zijn manier van denken sprak me erg aan. Zijn hondje Gala, een bastaard vergeleek hij met Superman, ‘daar is er ook maar één van’. De eerste keer dat ik samen met hem zijn hond ging uitlaten, kwamen we terecht in ‘de hondendisco’. Een oude kinderspeeltuin in een park nu bestemd voor honden. ‘Hier ontmoet ze haar vrienden’. Het is net als in een gewone discotheek soms ontmoet je leuke mensen, andere keren is het saai. Ze had een verloofde maar die hond was er die dag niet. ‘Weet je dat de kont van een hond zijn visitekaartje is, zo maken ze kennis met elkaar’. Na een tijdje kwam Gala tussen ons in zitten op het bankje, het leek alsof ze luisterde naar ons gesprek. Hij vond dit bijzonder omdat ze meestal wantrouwend was bij vreemde mensen. “Jij bent anders en dat weet ze”, zei hij. Bij de eerste kennismaking wist hij direct dat ik anders was, maar het was geen probleem. Het was niet alleen dat hij mij begreep omdat ik autisme heb, maar hij waardeerde ook mijn humor, openheid en oprechte interesse. Vaak dacht ik, ik zou graag willen dat er in Nederland iemand is die me zo goed begrijpt. Waarbij het contact zo vanzelfsprekend is.

In november liep ik na het uitlaten van Gala mee naar zijn huis. Hij was erg moe en kwam moeilijk uit zijn woorden. Er viel een stilte toen we voor zijn deur stonden, want wat zeg je als je afscheid neemt van iemand die doodgaat.

‘Bel me weer als je in Barcelona bent, dan drinken we weer koffie’.

‘Ja dat zal doen’, was mijn antwoord.

Toen wist ik al dat dit de laatste keer zou zijn dat ik hem zou zien. Enigszins verslagen liep ik naar een stripboekenwinkel om mijn gedachten weer te ordenen.

Het enige wat ik nu nog voor hem kan doen, is zijn boek “Maria y yo” verder vertalen en een uitgever proberen te vinden. Door dit boek en zijn lezingen over de hele wereld is er veel meer begrip gekomen voor autisme en voor de ouders met een kind met autisme. Nederland kan niet achterblijven.